很多人都知道喝咖啡喝多了容易睡不着，但是也有些人說喝完烏龍茶之後也會睡不着覺，那烏龍茶裏面含有咖啡的成分嗎？
含有一定的咖啡因。
烏龍茶屬於青茶中的半發酵茶，其品種較多，是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序後製作而成的一種茶類。
烏龍茶中含有一定的咖啡因和茶多酚，飲用後能夠刺激大腦皮層，並能保持大腦中樞神經系統的興奮性，因此對於人體來說具有一定的提神醒腦作用，除了烏龍茶之外，比較常見的紅茶、綠茶、黃茶、白茶中都會含有一定的咖啡因。
視情況而定。
對於烏龍幹茶來說，咖啡因含量大約爲2%-5%，沖泡之後會溶解在水裏，所以每100毫升的烏龍茶中通常含有12-18毫克左右的咖啡因；而一杯咖啡的咖啡因濃度大約在20mg-200mg之間，具體含量與咖啡的種類有很大的關係。
從上可以看出，烏龍茶的咖啡因含量是要小於咖啡的，但是因爲烏龍茶中還含有可以提神的茶多酚和茶氨酸，因此烏龍茶和咖啡的提神程度也是需要視具體情況來決定的。
不建議一起喝。
雖然烏龍茶中所含的成分與咖啡中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起飲用也不會產生毒性物質，但是因爲烏龍茶和咖啡飲用之後都會對人體的腸胃、大腦、心臟等造成一定的刺激，飲用過多時容易出現失眠的情況。
所以一般情況下是不建議兩者一起喝的，尤其是對於一些腸胃虛弱、患有心腦血管疾病的人羣來說，兩者同時飲用過多的話容易對身體健康造成不利的影響。
不建議空腹喝。
咖啡會對腸胃黏膜造成一定的刺激，空腹喝的話容易刺激胃酸的分泌，促進腸胃的蠕動，因此一般情況下是不建議空腹喝咖啡的，以免造成腸胃的異常收縮，使人體出現胃酸、胃痛、反流等不適的症狀。
尤其是對於一些患有胃部疾病的人羣來說，建議在喝咖啡的同時可以吃一些其他的食物，或者在進食後半個小時再喝咖啡，這樣會更有利於腸胃的健康。
