榴蓮什麼時候吃是應季 榴蓮與什麼相剋不能同食

榴蓮是生活中常見的一種水果，營養豐富，味道鮮甜，很多人都喜歡吃，但是榴蓮什麼時候吃是應季呢？榴蓮與什麼相剋不能同食啊？

榴蓮什麼時候吃是應季

7-9月。

榴蓮做爲一種熱帶水果，其成熟的時間，在天氣比較炎熱的時候，所以榴蓮當季的時間從整體情況來說，差不多在7-9月左右。

但現在市面上，幾乎一年四季都可以看到榴蓮的身影，而榴蓮不應季，並不代表其營養價值和食用價值有所下降，因此對於榴蓮是不是當季，也不需過於關注。

榴蓮與什麼相剋不能同食

沒有相剋不能同時的食物。

經科學研究證明，食物相剋的說法，早就已經被證實爲謠言，要是過度關注反而會影響攝入食物的多樣性，導致身體出現營養不均衡的情況。

但由於榴蓮性熱，富含蛋白質、纖維、糖分等成分，要是過多食用很引起上火、消化不良、血糖升高、血管阻塞等情況出現，還很容易誘發以前的疾病，所以榴蓮需控制食用量和頻率。

榴蓮吃完吃什麼降火

上火是指機體出現了內熱症候，所以想要達到降火作用的話，應食用具有滋陰、清熱、解毒消腫等作用的食材或藥材，比如苦瓜、黃瓜、荸薺、菱角、馬齒莧、菊花、金銀花等。

但如果在採取措施後，沒有什麼明顯改善效果的話，則建議及時就醫，在專業醫生的指導下使用清熱降火藥物治療，以免導致病程延長引起更嚴重的後果。

吃榴蓮會發胖嗎

根據情況看。

榴蓮的熱量很高，而且富含澱粉、糖分、脂肪等物質，所以屬於比較容易引起發胖的一種食物，但由於每個人的飲食習慣和運動習慣都不同，因此是否會發胖，也完全因人而異。

如果經常大量食用，且沒有控制其他食物熱量，也沒有什麼運動量的話，一般都是會發胖的，但偶爾少量食用，或者有控制其他食物攝入和進行體育運動的話，那麼就不會引起發胖。