患有高血壓的人羣除了要重視就醫治療之外，在飲食調理上應該注意多吃一些有助於降壓的食物，研究發現，許多水果也有降壓的作用，那麼下面就來看看高血壓能不能吃柿子。
能吃。
柿子的營養豐富，有助於降低血壓，軟化血管，改善心血管功能，堪稱有益心臟健康的水果之王。
柿子中的黃酮苷不但可以降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量以及活血消炎，而且還可以改善心血管功能以及防治冠心病，心絞痛等病症的發生。
柿子中的有機酸有助於腸胃消化，增進食慾，澀腸止血，可緩解大便乾結，痔瘡疼痛或出血等；柿子還有潤肺生津，止咳之功效，對急，慢性支氣管炎有食療功效；柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。
取青柿子500克，大棗50枚，蜂蜜100克。
將青柿子洗淨，去柿蒂及籽，切碎並搗爛，與浸泡去核的大棗一起放入榨汁機中，快速攪打成糊狀，再倒入砂鍋中，加水適量，大火煮沸後改用小火煎熬濃縮至粘稠狀，再加入蜂蜜攪拌均勻，繼續用小火煮沸片刻，待冷卻後裝瓶，放入冰箱中貯藏，每次取20克用溫開水送服，每天2次。
患有高血壓的人羣除了要重視就醫治療之外，在飲食調理上應該注意多吃一些有助於降壓的食物，研究發現，許多水果也有降壓的作用，那麼下面就來看看高血壓能不能吃柿子。
1、柿子含糖量較高，故糖尿病伴隨高血壓患者不宜食用。
2、柿子不宜空腹食用，容易導致胃柿石。
3、柿子不宜與含高蛋白的食物，如蟹，蝦，魚等一起吃，高蛋白在鞣酸作用下容易凝固成塊，形成胃柿石。
4、柿子含單寧，單寧易於鐵結合，妨礙人體對鐵的吸收，所以貧血人羣要少吃柿子。
5、患有慢性胃炎，胃排空延緩，消化不良等胃動力功能低下和胃部切除手術後的患者均不宜食用柿子。
