最近在逛水果店的時候發現，有一種橙子被叫作果凍橙，從來沒有吃過，那果凍橙和臍橙有什麼區別呢？
果凍橙是屬於一個早熟雜柑品種，是利用雜交技術選育出來的一個新品種，而臍橙是芸香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種。
其中果凍橙的外形一般爲圓形或者扁圓形，顏色爲深橙色，果皮比較光滑細膩，果皮較薄，按壓起來質地較軟；而臍橙的外形一般爲橢圓形，顏色爲橙黃色至橙紅色，果皮比較粗糙，而且按壓起來質地較硬。
各有優點。
果凍橙和臍橙是屬於兩個不同的種類，其口感也是有所區別的，因爲每個人的口味愛好都不同，因此建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
其中果凍橙中含有較高的水分，果肉十分細膩柔軟，吃起來口感化渣，適合於牙口不是很好的老人及小孩食用；而臍橙中水分含量適中，果肉帶有較多的纖維，所以吃起來有一定的嚼勁，比較適合牙口較好的年輕人食用。
有一定的好處。
果凍橙的營養價值較高，其中含有豐富的水分、糖分、有機酸、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，而懷孕初期正是需要營養的時候，此時是可以適當地吃一些果凍橙的，有利於促進孕婦的健康以及胎兒的生長發育。
而且果凍橙的味道酸酸甜甜，食用後還能促進唾液和胃酸的分泌，因此對於一些有孕吐反應以及食慾不振的孕婦來說，適當地吃一些果凍橙的話還可以起到止嘔止吐、促進食慾的作用。
在血糖控制不穩定的情況下不建議食用。
果凍橙中含有一定的糖分，食用後可能會引起血糖的上升，因此對於一些血糖偏高的人羣來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。
如果要吃的話，那麼建議最好是等到血糖控制穩定了，然後再適量食用，而且也要儘量放在兩餐之間食用，並相應地減少接下來的主食攝入量，這樣才能防止餐後血糖出現波動。
