最近天氣已經開始降溫了，水果店各種各樣的橙子、柚子也在開始售賣了，那冰糖橙要幾月份成熟呢？
10月中旬左右。
冰糖橙又被稱爲冰糖柑，屬於當地普通甜橙的實生變異，一般在每年10月中旬的時候成熟，但也有一些地方因爲溫度較高，早晚溫差較大，所以冰糖橙的成熟時間也會提前，比如雲南的綠皮冰糖橙。
對於綠皮冰糖橙來說，雖然其外皮看起來是綠色的，但是裏面卻是黃色的果肉，而且吃起來口感十分清甜，一點也不酸。
各有優點。
冰糖橙是橙子中的一種，其果實近圓形，果肉質地比較緊實，吃起來比較有嚼勁，而且果皮比較硬，一般需要用水果刀來幫助削皮；而果凍橙是由橙子和橘子經過雜交後得到的，又被稱爲“愛媛橙”，其果肉質地比較鬆軟，吃起來比較細嫩，而且果皮比較薄，很容易用手就剝開。
兩者吃起來口感是不一樣的，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇，但不管是冰糖橙還是果凍橙，其營養價值都比較高。
可以適當地吃一些。
每100克冰糖橙的熱量爲47大卡左右，相對來說熱量並不是很高，而且冰糖橙中還含有十分豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，所以在減肥的時候都是可以適當地吃一些冰糖橙的。
但是因爲冰糖橙中含有較高的糖分，如果食用過多的話也同樣會影響到減肥，所以建議適量食用即可。
1、血糖偏高者：冰糖橙中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖上升，因此對於一些本身血糖偏高的人羣來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。
2、胃酸分泌過多者：冰糖橙中含有較多的有機酸成分，食用後會刺激胃酸的分泌，因此對於一些本身胃酸分泌過多以及患有胃炎、胃潰瘍的人羣來說是不建議過多食用的。
3、脾胃虛寒者：冰糖橙的性質偏涼性，食用後會對脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人羣來說是不建議過多食用的。
