發現超市裏已經開始有車釐子賣了，想着買一盒回來全家吃，結果一盒車釐子只有200g，那麼200g車釐子大概有多少個呢？
分情況討論。
車釐子由於存在個頭大小不等的情況，所以200g車釐子的數量也會有所差異，同時果子大小也是劃分車釐子品質的一個標準。一般情況下大一點的車釐子品質在3J等級的話，其重量大約是10克一個，算下來200克大約有20個，而小一點的車釐子其重量大約是5-8克一個，200克車釐子大約有30個。
相比之下買JJ好。
由於車釐子的品種豐富，品質又存在差異，因此在出口車釐子的國家中大多用Jumbo來計算，而“J”又讀作“勾”，“J”數量越多表示車釐子的個頭越大，一般J級車釐子通常是26-28mm，而JJ級車釐子約有28-30mm，且車釐子勾數越多表示車釐子體積越大，價格也就越貴，品質也就越好，因此J和JJ相比買JJ是要好一些的。
視情況而定。
由於種植車釐子的區域溫度、生長環境等因素不同，所產出的車釐子品種也有差異，一般情況下當下季節成熟的車釐子是最好吃的，在每年的5月下旬到8月下旬時美國產的車釐子是最好吃的；而到了7月上旬到8月下旬，加拿大的車釐子是最好吃的；此外，11月上旬到次年2月上旬時智利產的車釐子是最好吃的。
推薦一天吃200克即可。
由於車釐子大小不一，因此單顆水果重量上會有一定的差異，建議按克數食用較爲妥當，雖然車釐子在食量上沒有嚴格限制，多吃一點少吃一點影響不大，但是吃多了對健康還是會造成不利的。
參考《中國居民膳食指南》的飲食建議，成人一天的水果攝入量在200-350克，且水果種類最好是兩種以上比較合適，由此算下來車釐子一天吃200克，在搭配少量其它水果一起吃就能滿足一天的水果攝入量了。
