桑葚幹泡水喝的功效 桑葚幹泡水喝可以美白嗎

桑葚幹是生活中常見的養生、保健類食物，我昨天在藥店的時候，買了一些桑葚幹，說起來這還是我第一次買桑葚幹，請問桑葚幹泡水喝的功效有哪些呢？

桑葚幹泡水喝的功效

經常喝桑葚幹泡水，具有滋陰養血、美容養顏、提高機體免疫力。

1、中醫認爲：桑葚乾性味甘、酸、寒，服用桑葚幹具有滋陰養血的功效，桑葚幹可用於陰虛血虛所引起的頭暈耳鳴、眼花等症狀，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫，如果適當服用桑葚幹泡水有很好的滋陰養血的作用。

2、桑葚幹中含有較爲豐富的礦物質、花青素等營養成分，適當的服用桑葚幹泡水可以起到美容養顏的作用。

3、桑葚幹中營養豐富，富含蛋白質、維生素C、維生素A、膳食纖維、花青素等營養成分，適當的服用桑葚幹泡水可以起到提高機體免疫力的作用，體質較弱或者病後體虛人羣可以適當的進行飲服。

桑葚幹泡水喝可以美白嗎

可以促進美白。

桑葚幹是一種營養較爲豐富的乾果，是由新鮮桑葚曬制而成，在桑葚幹中含有較爲豐富的多種維生素、多種礦物質、花青素、膳食纖維等營養成分，飲用桑葚幹泡的水，可以促進身體新陳代謝，有助於美白，不過，若是想達到比較好的美白效果，可以通過進行防曬、使用美白護膚品達到效果。

桑葚幹泡水喝會長胖嗎

不會。

桑葚幹泡水是一道養生茶水，其主要作用是美容、補腎、滋陰養血等，一般人羣皆可適當的服用一些，減肥期間也可以適當的飲服一些桑葚幹泡的水，不會影響到減肥效果，反而可以爲身體補充營養，有助於身體健康。

小貼士

減肥主要是通過管住嘴和邁開腿，長期堅持下去，會有不錯的減肥效果。

桑葚幹泡水喝能治白頭髮嗎

看情況。

白頭髮的產生有多種原因，可能是年齡大了導致、遺傳因素導致、精神壓力大、思慮重、腎精不足等因素，服用桑葚幹有補腎的作用，如果白頭髮的產生是腎精不足所導致的話，服用桑葚幹有調理身體的作用，有助於白頭髮的改善。

小貼士

若是病症，建議及時就醫診療。