香瓜的營養價值非常高，口感香甜，但是通常都會聽到香瓜不可以空腹吃的說法，那麼香瓜能空腹吃嗎？空腹吃香瓜有什麼危害？
香瓜不能空腹吃。
香瓜屬於涼性水果，再者香瓜含有的水分比較多，空腹吃香瓜可能稀釋胃酸，胃液減少，從而影響胃腸的蠕動速度，還有可能出現胃部脹滿、消化不良、食慾減退的症狀。
空腹吃香瓜可能會刺激腸壁蠕動，造成腹瀉、腹痛、腹脹、小便頻等症狀。另外香瓜中的含糖量比較高，直接空腹吃香瓜，空腹吃香瓜會直接吸收糖分，導致血糖升高，還會造成脂肪的堆積。
此外，香瓜水分比較多，空腹吃香瓜時，會稀釋胃液的濃度，對胃黏膜造成損傷，引發胃痛等不適症狀。
空腹吃香瓜還會加重心臟負擔，香瓜含有纖維素，當空腹吃香瓜時胃內沒有食物，而纖維素會加快腸道的蠕動，因此容易加重心臟的負擔，容易引起心肌梗塞。
不建議一起吃。
香瓜與海鮮都是寒性食物，一起吃容易導致腹瀉，本身體質虛弱的人羣不建議一起吃。建議吃完海鮮3個小時之後，再吃香瓜，以免對身體造成傷害。
香瓜不會上火。
香瓜屬於偏寒性的水果，含有大量的水分和蛋白質等營養物質，具有消暑熱、解煩渴、立小便的功效，食用後對於人體心臟和肝臟以及腸道系統都有很好的滋養作用，潤腸通便。
還可以加速身體內火熱的排出，促進新陳代謝，消腫，此外香瓜含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素c，可以促進腸道蠕動，加速身體代謝，降低血壓，預防心腦血管疾病的發生。
