黑糖薑茶是一道很保健的飲品，女性喝了它可以暖宮治痛經，胃寒的人喝了它可以暖胃，感冒的人喝了它可以使自己的病情得到緩解，那黑糖薑茶適合小孩子喝嗎？
小孩是可以適量食用黑糖薑茶。
黑糖薑茶中的含有鈣、鎂、鐵、鉀等微量元素，小孩喝了黑糖薑茶以後能夠補充鈣質。而且黑糖薑茶能夠暖胃，可以調節腸道、促進消化，因而可以增強小孩子的食慾，它還能夠祛風散寒，可以有效地防治小孩的風寒感冒。
黑糖薑茶溫胃健脾，喝了它以後能夠增加腸胃的蠕動，促進消化，從而使得他們的厭食挑食毛病得到改善。
小孩子的抵抗力較弱，容易使寒氣入侵容易着涼，而黑糖薑茶性熱，喝了它以後能夠驅寒，可以有效地治療小孩子的風寒感冒。
小孩不宜喝過多的黑糖薑茶。
黑糖薑茶的主要原料是黑糖和生薑，黑糖是沒有經過精製的糖類，因此含有大量的糖類物質，小孩經常喝，攝入太多糖分的話容易齲齒，還會引起肥胖，而且黑糖薑茶偏熱性，有溫熱身體的功效，喝太多也容易上火。
小孩一天喝一杯就可以了。
小孩喝多了黑糖薑茶對身體不好，所以不宜過多食用，對於患有風寒感冒、剛剛淋雨，或者說身體虛寒的小孩來說，一天可以喝一杯，不過，不建議體質燥熱的小朋友食用。
黑糖薑茶是一道很保健的飲品，女性喝了它可以暖宮治痛經，胃寒的人喝了它可以暖胃，感冒的人喝了它可以使自己的病情得到緩解，那黑糖薑茶適合小孩子喝嗎？
一般情況而言，一週歲以上的小孩可以適量的喝點黑糖薑茶。一週歲以下的小孩不建議喝黑糖薑茶，因爲他們的年齡還小，腸胃功能還沒有發育完全，黑糖薑茶中的姜具有一定的刺激性，喝了可能消化不良，導致腹瀉。
1.果汁。新鮮的果汁熱量比較低，而且還含有很多維生素，這種類型的飲料小孩子可以多喝，因爲它們是純天然的。但市面上的瓶裝果汁不建議喝，因爲裏面含有很多的色素和添加劑，失去了果汁本身的營養價值。
2.白開水。小孩多喝白開水可以加速新陳代謝，促進血液循環，而且不容易上火，能夠改善便祕的情況。
3.乳酸飲料。這種類型的飲料容易消化，吸收效果也很好，而且它的原料大都是牛奶，可以補充孩子身體所需要的維生素和蛋白質等。不過酸奶的量最好控制在30毫升左右，喝得太多容易腹瀉。
