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果丹皮黃瓜炒山藥

來源:樂哈養生館    閱讀: 6.12K 次
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這道菜的特點就是除了酸甜開胃外,最大的特點就是賣相好了,紅白相間,特別像一幅畫,一起來學習下吧!

食材

主要食材:果丹皮1片。

其他食材:麻山藥200克,黃瓜100克,白糖適量。

果丹皮黃瓜炒山藥


做法步驟

1.把果丹皮用餅乾刻花奇刻成心狀。

2.然後,麻山藥和黃瓜去皮切片.記得給麻山藥去皮的時候戴上橡膠手套,不然會很癢的。

3.急火快炒麻山藥,放一點白糖,還可以酌情加一點水,快熟的時候放進去黃瓜和丹心。清甜適口的素菜就做好啦!

果丹皮黃瓜炒山藥 第2張

功效

開胃消食、健脾益胃、降壓降脂、提高免疫力。

果丹皮黃瓜炒山藥 第3張

成果圖

果丹皮黃瓜炒山藥 第4張

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