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鴿子蛋牛奶粥

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.5K 次
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鴿子蛋牛奶粥是鴿子蛋食用方法中營養最豐富的一種,和牛奶一起煮粥,湯汁濃郁,香味醇厚,適合小孩和老年人滋補食用,下面看看鴿子蛋牛奶粥怎麼做。

食材

主要食材:鴿子蛋72g

其他食材:新鮮熟米飯100g、牛奶300ml,白糖適量。

鴿子蛋牛奶粥

做法步驟

1.準備好鴿子蛋。米飯、牛奶。

2.鴿子蛋磕破於碗中備用。

3.米飯倒入沙煲內,加入牛奶。

4.砂鍋坐於爐上,大火煮開,至米飯開花;倒入鴿子蛋,煮開至熟。

5.收汁,調入白糖,煮好的牛奶粥盛入碗中溫熱食用。

鴿子蛋牛奶粥 第2張

功效

補充蛋白質,增強免疫力

鴿子蛋牛奶粥 第3張

成果圖

鴿子蛋牛奶粥 第4張

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