榴蓮殼烏雞湯是榴蓮殼食用方法中營養豐富的一種,含有大量的蛋白質和膳食纖維,下面看看榴蓮殼烏雞湯怎麼做。
主要食材:榴蓮殼
其他食材:烏雞、紅棗、生薑、清水 。
1.烏雞清洗乾淨,斬成大件;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生薑切片;
2.把烏雞放進湯鍋,加入10碗清水;
3.大火煮開,撇乾淨血沫;
4.放入榴蓮殼、紅棗、薑片;
5.大火煲至水開後,繼續大火10分鐘,轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。
滋補湯,暖身和胃,強身健體