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冬蟲草燉水鴨

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.45W 次
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冬蟲草燉水鴨是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品,做法也不難,喜歡喝湯的朋友絕對不能錯過呦!

 

冬蟲草燉水鴨

冬蟲草燉水鴨是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品,做法也不難,喜歡喝湯的朋友絕對不能錯過呦!

 

食材

冬蟲草25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,姜2片

 

做法:

1.冬蟲草洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出

2.陳皮淨軟颳去囊

3.水煲滾,將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改文火煲兩個半小時,加鹽調味。

 

功效:

補中益氣,食慾不振,腎虛

 

冬蟲草燉水鴨的做法您學會了嗎?體質比較虛弱的朋友可以煲制來滋補一下!

 

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