廣東讀者樑女士：
老輩人傳下來一個“紅棗薑湯”的方子，可以治療尿頻，大家不妨試一下：首先，把150克生薑去皮洗淨，再取100克紅棗放入鍋中。然後，加入500毫升清水，煎煮10-15分鐘後，取汁(每劑可煎3次)。最後，加入適量白糖，當茶飲，一日內服完。連服半個月爲1療程，一般2個療程症狀可明顯改善或消失。
北京中醫藥大學養生室教授張湖德：
紅棗生薑湯的確能起到滋陽補氣的作用，對氣陽兩虛引起的尿頻具有一定療效。乾紅棗可以益氣補脾，煮湯飲前，先將其浸泡一會兒，再切成兩半，能更好地發揮其滋補作用。生薑具有溫中解表的功效，入湯前最好將其切成碎末。其中，如果尿頻的症狀較輕，飲用此湯一週便可見效;若症狀較嚴重，則需要連續飲用一個月。但是，建議把此方中的白糖替換成紅糖，療效會更好。因爲從中醫的角度來說，白糖屬溼性食物，而紅糖性溫味甘，益氣補血、健脾緩中的作用更好。
