有助消化的食物 吃什麼促消化

這些食物有助消食

山楂

鮮山楂3~5枚，洗淨，飯後嚼食。

用於食積停滯、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用於食肉不消。

這些食物有助消食

山楂

鮮山楂3~5枚，洗淨，飯後嚼食。

用於食積停滯、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用於食肉不消。

這些食物有助消食

山楂

鮮山楂3~5枚，洗淨，飯後嚼食。

用於食積停滯、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用於食肉不消。