對於鼻炎患者在治療期間需要有足夠的耐心和信心，在生活中還可以通過食補來治療鼻炎，那麼鼻炎如何食補比較好呢？現在食療偏方逐漸被很多患者所喜愛，下面就來介紹幾款最有效的食療方法。
鼻炎如何食補比較好
1、芥菜粥
【組成】芥菜頭適量，白米50克。
【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅。
【用法用量】將芥菜頭洗淨，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、蒼耳子茶
【組成】蒼耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白2根，茶葉2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上藥共爲粗末。每日1劑，當茶頻飲。
3、辛荑花黑魚湯
【組成】辛荑花3朵，鮮黑魚1尾(約500克)，豌豆苗50克，雞湯適量，鹽、味精、蔥、姜、酒等調味品適量。
【功能主治】健脾補虛，通鼻竅。
【用法用量】將辛荑花切成絲。洗淨的黑魚兩側各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。吃魚喝湯。
4、絲瓜藤豬肉湯
【組成】近根部絲瓜藤1～1.5米，瘦豬肉60克，調味品適量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻竅。
【用法用量】絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟後加入鹽、蔥、姜等調味品，飲湯吃肉。每日1次，5天爲1療程。
5、莘荑紅花茶
【組成】辛荑花2克，紅花1.5克，蘇葉6克，茶葉適量。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】上藥研爲粗末，加入茶葉，泡茶飲。1日1劑。
溫馨提醒：預防鼻炎要積極鍛鍊，增強抵抗力，夏季也可經常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效預防鼻炎。
