有風溼的人吃什麼好？選擇有效一些湯品可以防治風溼，對減少風溼患者的痛苦具有很大的幫助。那麼，有風溼的人吃什麼好？所以今天小編就在這裏教大家幾款湯品。
風溼如何食補比較好
1、白木耳桂圓湯
先將白木耳去蒂之後洗乾淨放入沸水之中煮沸直至酥軟，然後加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了爲止，對於風溼性關節火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
2、千斤拔燉骨頭湯
用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1：1：2的比例用大火燉開之後改文火在燉一個小時之後加入調味品就可。此湯具有補腎，強身健體之功效。特別是對風溼性關節炎，老人類風溼性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
3、佛手伸筋湯
用豬腳，加入中藥千年鍵，伸筋草，苡米，木瓜等一起燉成湯喝，直至肉爛了之後就可。此湯具有緩解風溼，類風溼疼痛的作用，多喝還有強健身體，延緩衰老等作用。
4、童子鱔魚飲
用陰乾之後的童子鱔魚放入白酒之中浸泡一個月，然後就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡，社風除溼等作用，特別是對於肩肘關節炎患者有着很好的食療價值。
5、鹿膠烊奶
用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然後一起煮沸之後，加入適當的蜂蜜調味就可。風溼類風溼，風溼性關節炎，骨質增生，骨質疏鬆等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
6、辣椒瘦肉湯
用辣椒，豬瘦肉一起煮成湯喝，加入適量的調味品就可，此湯連服7天，特別是對於風寒引起的關節疼痛具有很好的輔助治療的作用。
7、烏豆湯
先將黑大豆泡發之後，然後用油炸透，接着再用白米煮爛加入煮好的黑大豆，加重生薑，白糖等就可。烏豆湯可當作佐餐食用，對風溼性關節炎具有很好的療效。
8、木瓜湯
將木瓜蒸熟之後弄成泥，加入白蜜，然後調勻，每天早上起來用開水沖泡着喝就可起到很好的食療價值。
