槐米茶是一種養生茶，它是用豆科植物槐的乾燥花蕾及花製作而成的，有濃郁槐花香氣，平時可直接沖泡飲用。那麼槐米茶的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。
槐米茶的功效與作用
1.潤腸通便
槐米茶性質寒涼，它能清除人體腸道內積存的熱毒，也能加快腸道蠕動，能有效清除人體內積存的毒素和垃圾，平時經常沖泡飲用，能預防便祕也能清腸排毒。
2.維持腸胃健康
腸胃疾病是人類的高發疾病，但平時多喝一些槐米茶，能調節人體生理機能，而且能生成抗體，並提高人體腸胃的消化能力，而它含有的氨基酸和微量元素硒等營養成分，則能促進胃腸黏膜的修復，會讓腸胃功能維持在健康而穩定的狀態。
3.促進傷口癒合
槐米茶中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，以及一些黃酮類物質，它們被人體吸收以後，不但能清除身體內的自由基，還能爲身體補充營養，也能促進組織細胞再生，可以加快傷口癒合，特別是人們出現胃潰瘍以及燒傷燙傷和軟組織受傷時，多喝一些槐米茶，就能讓傷口儘快癒合，而且不會留下疤痕。
4.美白淡斑、滋養肌膚
槐米茶中含有豐富的微量元素硒，這種物質可以清除人體內的自由基，可以減少其他不良生化反應發生，而且人們飲用，槐米茶還能吸收豐富的氨基酸和黃酮類物質，可以調節內分泌，也能促進身體代謝，能在美白淡斑的同時起到滋養細嫩肌膚的重要作用。
5.涼血止血
槐米茶性質寒涼，它能涼血止血，平時沖泡飲用槐米茶可以有效預防多種出血類疾病的發生，而且人們出現便血尿血以及痔瘡帶血等不良症狀時，還可以把槐米茶搭配仙鶴草以及白茅根一起沖泡飲用，就能儘快止血，可以讓病情很快減輕。
溫馨提示：由於槐米茶比較甜，糖尿病人最好不要多吃。槐米茶不易消化，消化系統不好的人，尤其是中老年人不宜過量食用。同時，過敏性體質的人也應謹慎食用槐米茶。
