現在正是吃螃蟹的季節，許多人都會買幾隻螃蟹來大快朵頤，然而螃蟹是寒性的，許多人擔心吃了螃蟹會引起宮寒，那麼這個擔心有必要嗎？
其實在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中是沒有“宮寒”這一詞條的，但是現在日常生活中宮寒這一個詞已經深入人心了。
傳統中醫認爲，宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。廣義的“宮寒”，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
如果過量吃螃蟹的話是有可能導致宮寒的。
因爲後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，都可能導致外來寒邪凝聚胞宮而引起宮寒。
而螃蟹在中醫上屬於寒性較大的食物，本身體質較差的女性，吃過量的螃蟹是可能會加大引起宮寒的可能性的。
雖然說吃螃蟹可能會導致宮寒，但其實前提是需要達到多種條件，比如經常過量吃螃蟹、女性本身體質較差、吃螃蟹的同時吃其他寒涼食物、在經期吃螃蟹等等，女性適量的、採取正確的方式吃螃蟹是沒有問題的。
而且螃蟹中含有豐富的蛋白質、脂肪，以及維生素A、鈣、磷、鐵、硒等營養成分，適量食用螃蟹能夠補充營養，提高免疫力。
女性朋友們吃螃蟹一定要吃活蟹，死蟹寧可浪費也不要吃，因爲在臨死之前會分泌有毒的物質組胺，而且隨着時間而積累下來，容易引起食物中毒。並且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超過4小時，更不要過夜了還吃，因爲存放的熟螃蟹極易被細菌污染。
女性朋友吃的螃蟹一定要反覆的沖洗、刷淨，並且一定要確保蟹肉熟透了才能給吃，醉蟹這一類的生螃蟹一定不要吃，裏面含有肺吸蟲等寄生蟲，很容易被感染。
女性吃螃蟹時一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內臟，因爲其中含有毒性物質和大量的細菌，誤食會引起中毒的現象。
螃蟹的味道鮮美，許多人一不留神就容易吃多了，但是女性朋友一定不要多吃，螃蟹寒性大，吃多了不僅容易出現嘔吐、腹瀉等不適症狀，還容易導致體寒。
螃蟹性寒，因此女性在吃蟹肉時，一定要蘸些姜醋汁吃，能夠降低寒性。
現在正是吃螃蟹的季節，許多人都會買幾隻螃蟹來大快朵頤，然而螃蟹是寒性的，許多人擔心吃了螃蟹會引起宮寒，那麼這個擔心有必要嗎？
1.不可與柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白質凝固成塊狀物，難以消化，會引發腹痛、腹脹、嘔吐等症狀。
2.不可與梨同食:梨爲涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會損傷脾胃。
3.不可與羊肉同食：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食後不僅大大減低了羊肉的溫補作甩，且有礙脾胃。
4.吃完螃蟹不宜立即飲用冰鎮飲料:容易導致腹瀉。
5.吃螃蟹時不宜飲茶：茶水不僅會沖淡胃液，還降低了胃液的殺菌作用。
螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對於脾胃虛寒者來說，過食容易引發腹痛腹瀉。還有體質偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒症狀。
因爲老人消化系統臟器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。
一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹後，因蟹中含有異種蛋白質會誘發過敏反應。
孕婦和哺乳期婦女也儘量不要吃蟹，懷孕前四個月吃蟹容易導致流產，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、溼疹和腹瀉，甚至誘發寶寶免疫系統疾病。
有傷風、發熱、胃痛及腹瀉等症狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過敏體質的女人，也要注意，最好不吃或少吃。
女性月經期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會導致全身發涼，此外經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經症狀加重，所以不宜在經期食用。
螃蟹中所含的蛋白質是魚肉和豬肉的好幾倍，同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人，一旦進食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。螃蟹中大量的蛋白質會加重膽囊、胰腺、腎臟的負擔，引起疾病的急性發作。一些脾胃虛寒的人進食後也不容易吸收。
