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蓮藕豬瘦肉湯

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.78W 次
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蓮藕和豬瘦肉都是我們生活中常見的食物,可以用來一起搭配熬湯食用,那麼下面來看看蓮藕豬瘦肉湯的做法!

食材

蓮藕200克、豬瘦肉100克、適量油、蔥姜、鹽、料酒、雞精。

蓮藕豬瘦肉湯

做法步驟

1.藕洗淨切片,肉切薄片用嫩肉粉抓勻醃15分鐘。

2.起鍋熱油爆香蔥姜,放藕和2碗水燜煮3分鐘。

3.放1勺料酒、鹽和雞精調味。

4.水沸騰時放肉片用筷子劃開。

5.水再沸騰時立即關火即可。

蓮藕豬瘦肉湯 第2張

功效

滋陰潤燥、健脾開胃。

蓮藕豬瘦肉湯 第3張

成果圖

蓮藕豬瘦肉湯 第4張

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