黑糖的吃法 養顏祛斑調經

黑糖的吃法，黑糖排濁滋潤的這種特殊作用， 主要得益於它的天然成分。黑糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

黑糖滋潤茶

材料：綠茶2克，黑糖30克，

做法：沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。

功效：每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回覆光澤。

山楂桂枝黑糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至一半時，加入黑糖調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

生薑棗黑糖水

材料：乾薑、大棗、黑糖各30克。

做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

烏梅黑糖飲

做法：烏梅15克，黑糖30克。

作法：將烏梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。 功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多。