頸椎病吃什麼好，經成爲現代上班族普遍存在的一種疾病。上班族長期伏案工作，一天工作下來，難免會覺得脖子發僵、發硬、肩部沉重。如何才能緩解這種症狀呢?爲您蒐集了一些健康的飲食可以幫助您有效緩解頸椎病。我們一起去看看吧。
原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。
製法：洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，可加冰糖適量。
功用：祛風除溼止痛。
適應症：風寒溼痹阻型頸椎病，頸項強痛。
原料：烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。
製法：將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成長5釐米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火燉至熟透，再加鹽即成，分次服食。
功用：祛風通絡。
適應症：頸椎病肢體疼痛麻木者。
原料：山植30克，丹蔘15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。
製法：洗淨，丹蔘先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米；加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
功用：活血化瘀，通絡止痛。
適應症：氣滯血瘀型頸椎病。
原料：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。
製法：洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁；再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。
功用：養血活血。
適應症：氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。
頸椎病吃什麼好，經成爲現代上班族普遍存在的一種疾病。上班族長期伏案工作，一天工作下來，難免會覺得脖子發僵、發硬、肩部沉重。如何才能緩解這種症狀呢?爲您蒐集了一些健康的飲食可以幫助您有效緩解頸椎病。我們一起去看看吧。
原料：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。
製法：洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。
功用：化痰除溼。
適應症：痰溼阻絡型頸椎病。
製法：洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。
功用：化痰除溼通絡。
適應症：痰溼阻絡型頸椎病。
原料：天麻10克，豬腦1個。
製法：洗淨，天麻切碎，與豬腦一併放入燉盅內，加水、鹽適量，隔水燉熟。每日吃1次，連服3-4次。
功用：平肝養腦。
適應症：頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁。
原料：豬骨200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。
製法：洗淨，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。
功用：補肝腎;強筋骨。
適應症：肝腎不足型頸椎病。
頸椎病吃什麼好，經成爲現代上班族普遍存在的一種疾病。上班族長期伏案工作，一天工作下來，難免會覺得脖子發僵、發硬、肩部沉重。如何才能緩解這種症狀呢?爲您蒐集了一些健康的飲食可以幫助您有效緩解頸椎病。我們一起去看看吧。
原料：羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當歸、生薑各10克，肉桂5克。
製法：洗淨，菟絲子、女貞子、五味子紗布包，羊肉切成片，用當歸、生薑、米酒、花生油各適量，炒炙羊肉後，放入沙鍋內，放入餘料，加水、鹽適量，武火煮沸後，文火煎半小時，取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包，加人蜂蜜適量即成。
功用：補肝腎、益氣血。
適應症：肝腎虧虛型頸椎病，肌肉萎縮，腰膝痠軟。
原料：人蔘3克，粳米50克，大棗15克。
製法：人蔘粉碎成細粉，米、棗洗淨後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人蔘粉及白糖適量。
功用：補益氣血。
適應症：氣血虧虛型頸椎病。
