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胃病患者不能吃的食物 胃病患者飲食禁忌

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.96W 次
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胃部是消化食物的地方,當胃部出現問題患上胃病的時候,對飲食有一些要求,不宜吃一些刺激性的食物,以免加重胃部的不適感,有些食物雖然美味,但是吃了對胃部不好,那麼胃病患者不能吃什麼?胃病患者飲食禁忌有哪些?

冷飲

天氣炎熱時,吃根雪糕或喝瓶冷飲,整個人都精神起來了。但冷飲、冰棍及涼的飯菜會讓胃內溫度降低。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度,這就會影響胃酸分泌和消化酶的作用。建議天氣熱的時候最好喝涼白開;冷飲放在兩餐之間喝;冰棍一次只吃一根,而且要慢點吃;儘量少吃壽司等涼的食物。

胃病患者不能吃的食物 胃病患者飲食禁忌

醃菜

很多人愛吃酸菜、鹹菜、鹹肉等醃製食品。不合格的醃菜中含有大量亞硝酸鹽,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,有致癌作用。日本是胃癌高發國,就與其醃製保存蔬菜有關。所以醃菜雖好吃,但不要頓頓吃,還是要以新鮮食材爲主。

煙燻和油炸食物

臘腸、臘肉等煙燻食物含鹽量高,會損害胃黏膜,其中還有大量致癌物,如苯並芘和環芳烴。油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物,都應該少吃。建議吃熏製食品時先用水泡一下;吃臘腸、臘肉要配上蔬菜,如西蘭花、油麥菜等,其中的維生素C可有效阻斷亞硝酸鹽形成致癌物。食用油炸和燒烤食品每週不要超過一次。

酒精

酗酒除了傷肝,也會傷胃。臨牀觀察發現,1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史,尤其以喝白酒爲主,有些人持續喝了二十多年。酒精會對胃黏膜造成損傷,黏膜被長期反覆刺激,不斷經歷損傷、修復、再損傷的過程,就會導致慢性炎症,最終爲腫瘤發生埋下禍根。因此,如果不得不喝一點,儘量喝酒精含量低的酒,烈性酒能不碰最好別碰;喝酒時,不妨配些小菜,如肉皮凍等,這類食物膠原蛋白含量高,會在胃中形成一層保護膜,可減緩酒精傷害。

胃部是消化食物的地方,當胃部出現問題患上胃病的時候,對飲食有一些要求,不宜吃一些刺激性的食物,以免加重胃部的不適感,有些食物雖然美味,但是吃了對胃部不好,那麼胃病患者不能吃什麼?胃病患者飲食禁忌有哪些?

寒涼的果蔬

夏天吃塊西瓜固然神清氣爽,但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃收到刺激,導致消化能力下降。所以,如果平時就經常胃脹、胃痛,最好少吃寒涼的水果或涼菜,可以在飯後吃,從而減少刺激。

生冷的海鮮

海鮮性寒,原本就會加重胃的負擔。如果吃得過多,尤其是吃未經加熱的生魚片、生蠔等,蛋白質就更不易消化了,容易導致胃功能下降。建議吃海鮮時佐以薑汁等調料,中和海鮮的寒涼,並且少吃生的海鮮。

甜膩多脂的食物

有的人一頓飯能吃下一個肘子、一整個小蛋糕,而這些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了,會加重胃的負擔,導致厭食、腹瀉、腸胃功能紊亂等胃部症狀。因此,吃甜食、肉類等要適度。

辛辣刺激的食物

辣椒是很多人離不開的調味品,對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,引起腹瀉、腹痛等症狀,對消化功能也會有影響。特別是患慢性胃炎、胃潰瘍的人更不能經常吃辣。不過,吃辣地區的人從小就保持這樣的飲食習慣,如果胃部沒有不適,沒必要改變飲食習慣。吃不慣辣又想吃辣的人不妨要一小碟醋蘸着吃,能減輕對胃的刺激。

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