冬天就是吃橙子的季節！橙子不僅美味，這些吃法你絕對不知道不僅鮮美可口，功效異常強大，就連橙子皮都這麼管用！
橙子富含維生素C與檸檬酸，不僅能美容養顏，還能促進排便，降低人體膽固醇含量。
橙子富含維生素，能有效提高人體免疫力，冬天吃些橙子還能預防傷風感冒和流感。
橙子中的維生素C能抑制膽固醇轉化成膽汁酸，從而降低膽汁中膽固醇濃度，減少膽結石形成的機率。
橙子富含膳食纖維，熱量又低，不僅能促進腸胃蠕動、排毒減肥，橙子中天然的糖分還能滿足減肥者對甜食的渴望。
冬季容易感冒咳嗽，不妨吃些橙子，能有效潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。
飲酒後食用橙子，能促進消化功能恢復正常，幫助排毒，輔助解酒。
橙子中富含的維生素C能有效清除自由基，幫助人體對抗輻射。
食材 ：橙子、食鹽
方法 ：將橙子洗淨放在鹽水中浸泡20分鐘，祛除表面殘留的農藥果蠟後，將其從頂部1/5處切開，在露出的果肉上撒少許食鹽，再戳幾個孔，便於鹽分滲透。
再將橙子蓋上蓋，放入碗中蒸上10~15分鐘即可趁熱食用。
功效 ：鹽蒸橙子能有效治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，還能促進減肥，橙子中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、幫助消化，預防便祕。
食材 ：橙子
方法 ：將橙子洗淨去皮，切成小塊放入榨汁機中榨成汁，不僅能當早餐還能當作餐間飲料，健康又美味！
食材 ：橙子、雞蛋、食鹽
方法 ：將橙子洗淨切成兩半，挖出橙肉並搗碎。將雞蛋打散同橙肉混合後倒入橙皮中，8分滿。
放在鍋中蒸8~10分鐘後取出，香甜可口的鮮橙蒸蛋就做好了！
食材 ：橙子、雞腿、料酒、生抽、糖、洋蔥、八角等
方法 ：將雞小腿洗淨，用料酒、生抽、白糖、橙汁醃好備用。
洋蔥切末，倒入鍋中炒香，再加入八角、桂皮、香葉翻炒，倒入雞腿，蓋上鍋蓋燜煮30分鐘，待到雞肉熟軟，撒上鹽、胡椒粉，和幾片香橙片即可出鍋。
食材 ：橙子、肌肉、芝麻油、蔥蒜、醬油、糖、八角等
方法 ： 雞肉切塊，橙子切片，蔥切段，蒜切末備用，用芝麻油、蒜、鹽，將雞肉醃製20分鐘。
將雞肉沾裹上玉米粉，熱油炸至金黃。熱鍋入油，加入辣椒、八角、果皮爆炒後，倒入炸好的雞肉、橙汁、糖、醬油，煸炒5分鐘，大火收汁即可出鍋。
日常將橙子皮泡水喝，能很好緩解消化不良、胃脹等狀況。
橙子皮作爲一味中藥，用來泡水或直接服用，能很好治療痰多、咳嗽的病症。
橙子皮泡水能理氣化痰，緩解胸悶氣滯，幫助身體恢復健康。
一些朋友在食用海鮮後容易出現皮疹、腹痛、拉肚子等狀況，尤其吃完螃蟹、海魚之後更容易出現這種狀況，此時喝上一杯橙皮茶再好不過了。
橙子皮除了富含膠質、維生素C，還含有大量地香精油，不僅能清新空氣，更具有提神醒腦的功效，坐車前聞一聞還能治療暈車的情況。
