紅豆薏米粉具有很好的去溼作用，我在辦公室放了一大罐，每天都喝，但是昨天同事喝我的紅豆薏米粉說自己拉肚子了，真的是喝紅豆薏米粉拉肚子嗎？
喝紅豆薏米粉有可能會拉肚子。
赤小豆性平，味甘，薏米性平、涼，爲甘淡，沒有性寒的性味，一般不會出現拉肚子的情況，但是有些體質的人羣食用之後可能會出現拉肚子的情況。
1、紅豆薏米粉中含有大量的纖維素，蛋白質，碳水化合物等不好消化的成分，因此出現消化不良的情況，有拉肚子的可能。
2、紅豆薏米粉變質之後，細菌大量滋生，有止瀉菌的話，有可能出現拉肚子的情況。
3、紅豆薏米粉中含有大量的蛋白質，食用有可能出現腸胃過敏的情況，也容易出現拉肚子的情況。
4、紅豆薏米粉如果沒有經過炒制的話，有一定的寒涼之氣，因此食用有可能出現拉肚子。
出現拉肚子的話需要及時補充水分和鹽分，喝一些加鹽和糖的溫開水，避免脫水和促進紅豆薏米粉的代謝，然後可以採取以下幾種方式緩解不適。
若除了拉肚子還有腹脹的情況，說明是喝紅豆薏米粉消化不良導致拉肚子，可以吃促消化的藥物幫助消化。
拉肚子嚴重的話可以食用一些具有止瀉作用的藥物，防止出現拉肚子嚴重的情況。
如果對於紅豆薏米有一定的腸胃過敏或者不耐受的人羣吃了之後有拉肚子的情況，可以食用一些具有抗過敏作用的藥物，緩解身體不適的情況。
除了拉肚子還感覺腹部很涼的話，或者是還吃了很多的寒涼的食物，就可以喝一些薑茶啊，蔥白水啊，緩解體質的含量情況。
注意：出現嚴重不適的情況，需要及時去看醫生，以免出現身體嚴重不適的情況。
紅豆薏米沒有經過炒制的話，有一定的寒涼之氣，本身體質寒涼的人羣食用很容易出現拉肚子的情況。
紅豆薏米粉中含有大量的蛋白質，對蛋白質過敏的人羣食用有可能會出現腸胃過敏的情況，因此不能食用。
紅豆薏米粉中含有大量的不好消化的成分，如蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪等，本身消化不良的人羣食用很容易消化不良導致拉肚子的情況。
紅豆薏米粉具有很好的去溼作用，我在辦公室放了一大罐，每天都喝，但是昨天同事喝我的紅豆薏米粉說自己拉肚子了，真的是喝紅豆薏米粉拉肚子嗎？
變質的紅豆薏米粉食用可能會出現拉肚子的情況，因此不食用結塊、發黴等變質的紅豆薏米粉。
紅豆薏米粉食用過多容易出現拉肚子的情況，因此吃紅豆薏米粉要注意量，一次30克就足夠了。
過敏的人羣只有不吃紅豆薏米粉纔不會出現拉肚子的情況。
