怎麼豐胸最有效呢？胸部是飛機場是女性朋友不願意想擁有的，那麼豐胸的方法是什麼？怎樣喝豆漿才能豐胸呢？
花生富含卵磷脂和蛋白質，能促進乳房再次發育。花生與富含維他命B族的豆類磨妍成豆漿，能促進新陳代謝，合成激素能刺激胸部成長的作用。同時，花生與黃豆能補血益氣、滋潤肺部，特別適合產後體虛的寶媽。
材料：花生要100克、無核紅棗100克、黃豆100克。
作用：將花生和黃豆連皮磨成粉，將紅棗切碎，加水攪拌，最後加入清水煮開，早餐喝一杯，即可豐胸。
紅棗枸杞和黃豆打成豆漿，能促進體內雌激素的分泌，豐胸效果很理想，還能補氣、安神補腎。
材料：無核紅棗15克、黃豆45克、枸杞10克。
做法：把黃豆放在水中浸泡6-12小時，將紅棗和枸杞洗乾淨，放入豆漿機內榨汁，最後煮熟，加入適量的糖。
生雞蛋中含有豐富的蛋白質，與豆漿混合食用，能增加體內的熱量，對產後豐胸有促進作用。這種方法適合體形偏瘦、房外脂肪存儲積累的女性。
材料：雞蛋一枚、黃豆45克。
做法：將黃豆浸泡後加水打成豆漿，再將豆漿放入鍋中煮開來；煮開的豆漿用杯和碗盛起，打入雞蛋，攪拌後飲用。
羊肉富含蛋白質、脂肪、磷、維生素B1、鹽酸等成分，和豆漿一起熬製成湯，具有補氣養血，促進雌激素分泌，讓乳房二次發育。
材料：羊肉500克、豆漿500克、山藥幹15克、香油10克、鹽3克、姜10克。
做法：將羊肉洗乾淨切成塊，放入沸水中焯一遍水，撈出來。把山藥洗乾淨，羊肉和山藥一同放入鍋中，倒入新鮮的豆漿，中火燉2個小時，一直到羊肉煮熟後，加入配料煮沸即可。
