很多人早上都習慣喝一杯豆漿，這是一種營養價值很高的食物，富含蛋白質，還有滋陰清熱的功效那麼女人喝兩個月的豆漿會有什麼樣的效果呢？
1.豆漿只是一種食物，一些原本身體就很健康的人喝兩個月之後可能沒有什麼變化。
2.但是豆漿中富含蛋白質、磷脂以及多種維生素和礦物質，一些原本身體虛弱、消瘦、頭髮枯黃、免疫力差的女性，在喝了兩個月的豆漿之後，由於身體營養得到了補充，會變得更加健康，氣色更好。
3.豆漿還有滋陰潤燥、調和陰陽、消熱防暑、生津解渴的功效，一些容易上火、便祕、心煩氣躁的女性和一段時間的豆漿之後，會發現這些情況有所好轉。
要看是否合適。
1.一些消化能力比較差的女性，一喝豆漿就容易出現腹脹的情況，那就不適合天天喝豆漿了；容易腹瀉的女性也不宜天天喝豆漿；腎炎人羣也不宜天天喝豆漿。
2.如果不是上述的禁忌人羣，那麼每天適量喝豆漿是沒問題的，可以爲機體補充營養和能量。
健康人羣，並且喝了豆漿之後沒有出現不良的反應，那麼長期喝豆漿基本上是沒有危害的，但是下列人羣不宜長期喝豆漿：
1.豆類中含有一定量的低聚糖，這會引起嗝氣、腸鳴音、腹脹等症狀，所以胃潰瘍、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜喝豆漿，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2.腎衰竭患者需要低蛋白飲食，而豆漿富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，應禁食。
3.豆漿中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
4、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以，豆漿對痛風病人不宜。
一般喝豆漿和胸漲是沒有必然聯繫的。
1.胸漲可能是快要來月經了，很多人在來月經的前幾天，由於體內激素變化，會出現胸漲的情況，一般月經走了之後情況就會消失，與是否喝豆漿無關。
2.如果胸漲一直持續，觀察一段時間還沒有好轉，並且還有變嚴重的趨勢，則考慮是其他疾病，建議到醫院檢查。
