南瓜和紅薯在生活特別常見，很多時候在飯桌上都可以見到這兩種東西，那麼吃了南瓜可以吃紅薯嗎？下面就一起來看看吧！
南瓜和紅薯可以一起吃，但是最好不要一起吃。
南瓜和紅薯之中雖然沒有什麼相剋的成分，兩者也沒有毒，但是南瓜和紅薯中的澱粉含量過高，容易刺激腸胃分泌胃酸，對腸胃不好，所以不建議將南瓜和紅薯放在一起食用，
建議食用紫薯。
紫薯和紅薯都是薯類食物，很多成分都是一樣的，不含蛋白質和脂肪。但是紫薯比紅薯多了花青素，硒元素也遠超紅薯很多，減肥期間，減肥人士會控制飲食，能量的獲取比較單一，營養補給上可能有所欠缺，建議食用紫薯給身體更多營養。
紅薯不能放在冰箱保存。
紅薯放在冰箱中保存極易腐敗變質，因爲紅薯的保存環境需要絕對的乾燥，而冰箱中有水汽，把紅薯放在冰箱中保存很容易腐敗變質。
從市場上買回的紅薯最好放在太陽下曬幾小時，以減少傷口水分，促使癒合，在取用時，要輕拿輕放，避免碰傷。
