回家過年是每一箇中國人忙碌一年後的頭等大事。出門在外，肯定沒有家裏舒服，於是網友們就琢磨出各種緩解春運路上疲勞的工具。但骨科專家提醒——
各種“春運神器”走紅網絡
春運臨近，許多人將要乘上回家的列車。長路漫漫，在擁擠嘈雜的車廂、枯燥的旅途中，最難解決的就是睡眠問題。於是，春運催生了一系列“春運神器”。
搜索某購物網站成交量排名最靠前的當屬“硬座寶”，它由江西一名公務員發明。其原理很簡單，就是一個木架子上下各添了塊軟墊，上面能撐着腦袋，下面能抵着肚子。用胸部墊板支撐身體，將頭部靠在臉部墊板上，從而輕鬆入眠。別看它簡單，這樣的設計可以營造出一個類似小桌板的使用效果，倚在上面就能安然入睡。
除了“硬座寶”外，只露出鼻子和嘴巴的便攜枕頭“鴕鳥枕”也備受春運一族的喜愛。它的外形似大兜帽，幾乎可以完全圍住頭和脖子，僅露出鼻子和嘴巴呼吸。春運時，硬座車廂裏擠滿了返鄉過年的上班族和農民工，到處都是嘈雜聲，“硬座寶”和“鴕鳥枕”確實可以幫助人安靜地入眠。除此之外、U形枕、成人紙尿褲等一系列產品也都備受推崇。
使用“硬座寶”時間別超過40分鐘
許多經歷過春運的人都反映，坐火車最難受的時刻是想睡覺卻沒有地方靠。這些“春運神器”能解決問題，讓腦袋和肩膀有所倚靠，旅途中解決睡眠問題也就沒那麼困難了。也許這就是它們受歡迎的原因吧！ 但這些“春運神器”真的有那麼神奇嗎？ 雖然“硬座寶”的設想很不錯，可以爲硬座旅客提供睡眠時的身體支撐，但長時間靠硬物支撐着身體睡覺，會影響呼吸，而且在久坐的情況下，背部的肌肉仍然處於緊張的拉伸狀態，人體的重量還是會有一部分集中壓在腰骶部，容易引起腰背肌肉勞損和疼痛。有高血壓和心臟病的旅客，最好不要長時間使用，可能會造成胸部疼痛，導致肋間神經痛，嚴重的話會造成心肌缺血癥狀，使得肺部攜帶氧的能力下降，造成全身的缺氧。
在長途旅行中，因爲條件有限，沒辦法保證良好的睡眠環境，建議旅客使用“硬座寶”要挑選墊子軟的，或者在上面墊一些柔軟的東西，而且使用最好不要超過40分鐘，以減少對身體的傷害。或者使用充氣U形枕，因爲它符合正常的生理曲度，也能在一定程度上防止頸椎疲勞。
定時活動才真正是“神器”
旅途中久坐後會出現下肢腫脹，然而大多人對此並不在意。殊不知，有一種可怕的疾病正威脅着你的健康，這就是下肢深靜脈血栓形成。深靜脈血栓形成如治療不及時，會造成慢性靜脈功能不全，影響生活和工作，甚至致殘。當下肢深靜脈的血栓脫落後，可隨着血液“漂流”到肺部，造成肺動脈栓塞，導致猝死。下肢深靜脈血栓形成的原因很多，一般是因爲久坐後活動量減少，造成下肢血液迴流不暢，加之旅途中飲水少，導致血液黏稠度增高。所以在長途旅行中不宜久坐，要定時活動；同時要多飲水，多吃清淡食物，不吃高脂、高糖、高鹽食物，使血液不至於太黏稠。建議坐一兩個小時後，可以和身邊站着的人換換位置，不僅自己舒展了身體，使血液暢通，而且也爲周圍站票乘客提供了幫助，可謂“贈人玫瑰，手有餘香”。
