當自己和朋友發生矛盾時，不要選擇冷戰，問是要理性處理，想一想自己哪裏不對，自己做錯了什麼，和對方冷靜的協商，最後還是好朋友。如果是遇見哪種頑固不堪的人，就不要搭理，退一步海闊天空嘛。
當自己在爲工作二煩惱時，自已要學會放鬆，去KTV唱歌發泄一下，或者跟自己的好朋友訴說一下，還有去公園散散步，都是不錯的選擇。
當你在爲學習煩惱時，你要靜下心來，休息一下，緩解一下疲勞，不能光想着玩。要學會怎樣在學習中得到快樂，其實你從學習中得到的收穫就會使自己快樂。要學會看到自己的收穫，不要只看重自己所失去的。
當和女朋友發生矛盾時，男生應該勇敢一些去討好對方，不要繼續冷戰，除非你不是真的喜歡你女朋友。學會包容，纔是給對方最大的肯定。
當在生活中遇到一些煩心事的時候，要學會想一些美的東西，。比如自己的喜好，還有和好朋友們在一起的歡樂，等自己精神煥發後，再面對那些微不足道的困難。
愛生氣的人一定要改掉這個毛病，生氣會折壽的。
