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開胃消炎的折耳根 折耳根食譜

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.84W 次
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食材

折耳根 100克生薑 適量大蒜 適量辣椒 適量蠔油 適量鹽 適量五香粉 適量糖 適量

把折耳根上面的雜質去掉,洗乾淨,切成顆粒狀,備用。

開胃消炎的折耳根 折耳根食譜

1把生薑,大蒜,辣椒切成顆粒狀

把生薑,大蒜,辣椒切成顆粒狀。

把折耳根裝在一個大碗裏面,依次把生薑,大蒜,鹽,蠔油,五香粉,糖全部一起,進行攪拌均勻裝盤。OK,一盤開胃又消炎的下飯菜就成功了。

注意事項

青年人可以把折耳根切成一寸左右,我是 老年人所以切的細一些。

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