不少人都很關注養生，其實平時只要通過看指甲上的微妙變化，我們就可以大概的看出來一個人的健康問題，如果單單的從指甲來看的話，最爲關鍵的就是看指甲的顏色和形狀，這是很好的方法。
1、指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”，發現指甲上有豎紋是怎麼回事?如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。
2、指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴，甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝，典型的爲甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷爲淺溝，也可以無嵴而呈顯着溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，爲變態反應的一種表現。
3、指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
結語：其實我們的身體是否健康通過面容和指甲手掌都是可以很好的反映出來的，對於指甲上有豎紋是怎麼回事，相信大家看了上面的一些常見的健康問題之後，都會有了瞭解的。希望你在關心自己的美甲時，也能多多注意指甲反應出的疾病。
