母乳的營養無可取代
在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠的平行線，不可能有交叉點。寶寶6個月之前的免疫系統很不完善，免疫力主要來自食物。母親的乳汁裏含有數量合適的脂肪、蛋白質、水、糖和免疫成分，這是配方奶無法比擬的。由於母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準;第二，母乳中蛋白質、氨基酸等營養物質的含量會發生變化，隨時適應寶寶的營養需求變化;第三，母乳的營養配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳製品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的身心健康成長十分有益。
提高免疫力
母乳中含有豐富的抗感染物質，對比研究發現，0~6個月內純母乳餵養的寶寶，與其他餵養方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風險更低，死亡風險也更低。母乳中含的抗體，能保護嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血症的侵襲。
減少過敏
1966~2001年，至少有56項針對母乳餵養與過敏的研究獲得明確結論，母乳餵養對過敏性疾病有保護作用。對有過敏傾向的家庭，母乳餵養6個月或更長時間的嬰兒，發生哮喘、皮炎及對食物過敏的危險大爲減少，並且這種效應可持續到17歲。
降低嚴重疾病發生風險
母乳餵養可減少日後發生某些嚴重疾病的危險。觀察性研究反覆表明，用母乳餵養的兒童比嬰兒期用牛奶餵養的兒童，較少發生胰島素依賴型(I型)糖尿病。流行病學研究也證明，嬰兒期母乳餵養者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳餵養者少。
預防肥胖
分析28項相關研究後發現，與配方奶相比，母乳餵養可降低15%未來發生肥胖的風險，這可能與母乳中蛋白質含量較低有關。
更聰明
與奶粉餵養的孩子相比，經母乳餵養的孩子智商得分平均高6~7分。
利於母親子宮恢復
產後堅持母乳餵養對子宮的恢復是非常有利的。這是因爲，在乳頭和乳暈上有着豐富的感覺神經末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經末梢傳入腦部的垂體後葉，使催產素合成增加，並釋放至血液循環後促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復舊。
幫助恢復好身材
母乳餵養不僅不會影響身材，反而有助於產婦早日康復。母乳餵養可以促進母親的子宮收縮，進而減少產後出血，消耗掉過多的熱量，更有利於新媽媽減掉孕期增加的體重，儘快恢復到孕前的窈窕身材。不僅如此，母乳餵養還能降低患乳腺癌、子宮癌等疾病的風險。有助於母子情感
有助於母親和孩子的情感聯繫
對於新生兒，身體的接觸是很有必要的，會讓他們感覺更安全、溫暖和舒適。母親用自己的乳汁餵養嬰兒，可密切母子感情，使孩子獲得更多的母愛。
