喝酒前半個小時喝點牛奶或者酸奶
一般飯局都會提前通知，既然知道飯局時間，那麼在喝酒前半個小時喝點牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因爲牛奶和酸奶在胃裏面形成保護膜，減少對酒精的吸收，從而減少酒精進入血液。
巧用餐巾紙
在飯桌上用餐巾紙抹嘴很正常，也沒人去注意你抹嘴的動作，那麼我們就巧妙地利用餐巾紙吧，喝酒後不要着急嚥下去，用餐巾紙擦嘴，隨便吐一些在餐巾紙上。
巧用飲水
和利用餐巾紙差不多，就是在喝水/飲料的時候吐點出來，在把水/飲料換掉。
機智灑酒
假裝醉意，站不穩，把酒灑點出來，或者在碰杯的時候假裝不小心手歪了一下灑點酒出去，這樣你可以少喝一些。
飲酒不要過猛
飲酒時要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬別人，等別人都敬差不多了，你再出擊，趁別人喝酒的時候你趕緊吃點東西墊底，千萬別空腹喝酒，易醉也傷胃。
喝醋
感覺自己有點醉了的時候趕緊把醋碟裏面的醋喝下去，醋能解酒。
多喝水
酒前喝點水，先讓泌尿系統運轉，喝酒後一部分酒就隨着尿液排除體外，在喝酒過程中也要多喝水，這樣就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意這裏的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒對身體有害。
嘔吐醒酒
想辦法把喝的酒嘔吐出來，這種方法醒酒最快最直接，只要把體內的酒精吐出來，所有醉酒的症狀很快消失，那麼怎麼讓自己嘔吐出來呢？就用棉籤輕輕地摩擦喉嚨，喝點醋或者看一下噁心的東西，這樣就容易發生嘔吐。
