宮外孕發病的原因與女性生殖道感染髮生率上升、局部炎症、變形、狹窄或者阻塞有關。育齡女性平時要注意個人衛生，特別是在經期、產褥期要注意防止生殖系統感染，以免發生炎症而引起宮外孕。如果已經懷孕，要早去醫院檢查，B超能夠鑑別是正常懷孕還是宮外孕。那麼預防宮外孕到底有哪些方法呢？
1、懷孕以及正確避孕，選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。
2、及時治療生殖系統疾病，炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，人工流產等宮腔操作更是增加了炎症和子宮內膜進入輸卵管的機率，進而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。子宮肌瘤、子宮內膜異位症等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能。
3、嘗試“體外受孕”，如果曾經有過一次宮外孕，那麼再次出現宮外孕的可能性足以摧毀女人做母親的信心。一個健康寶寶的誘惑當然值得女人爲此鋌而走險，但科學也爲女人提供了更多幫助，比如可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利“成親”之後，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。
4、注意經期產期和產褥期的衛生，防止生殖系統的感染，如果已經發病應該及時去醫院輸液，輸液同時立即做剖腹探察手術。
1、當婦女下腹痛時，一定警惕宮外孕。
2、宮外孕是比流產更嚴重的疾病，隨着胎兒長大，輸卵管會破裂而引起大流血。不僅是胎兒，更重要的是威脅着母親的生命。
3、在婦產科醫生中流傳着一句話：“典型的宮外孕最不典型。”因爲宮外孕的症狀常是模糊不清的，病人要把發病以來的細節向醫生彙報。
4、宮外孕也易和其它一些腹痛的毛病相混淆，應注意區分。腸套疊是劇烈腹痛，大便帶血;闌尾炎的疼痛是從心口開始逐漸移至右下腹;腸扭轉是突然導師痛腹脹;膽石是右上腹痛。而宮外孕，也就是子宮外妊娠破裂，是下腹劇痛，出血。
溫馨提示：“自測小便試紙陽性”後以爲妊娠而不去醫院確診，即使對正常懷孕也很不利，宮外孕就更危險了。對疑診宮外孕的患者，建議其入院觀察，儘量臥牀休息，少活動，清淡飲食，保證大小便通暢，並做好患者的思想工作，給患者講解有關宮外孕的知識，幫助其樹立戰勝疾病的信心。
