其實許多種疾病類型的預防方式都大致相同，只要人們能夠在生活當中保持良好的生活狀態，多注意合理的飲食，尤其重要的是個人的精神狀態，平穩的心態更加有利於身體健康，但是如果人們長時間處於精神高度緊張，在受到一些外界因素的同時，難免會出現抵抗力下降，誘發一些疾病的機率，那麼，宮頸癌有哪些預防方法呢?
【預防宮頸癌的方法】
1、定期檢查
癌症的發生並非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無症狀的癌症，進而給予積極的治療。
2、保持無菌的生活環境
保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單。
3、不要吸毒、吸菸、酗酒
作爲女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。
4、勤洗手
飯前飯後，大小便後要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
5、注意性衛生
平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂，也能有效地降低宮頸癌的發病率。
6、鍛鍊身體要積極
鍛鍊身體，注意身心健康。一般人每天要鍛鍊一個小時，學生的鍛鍊時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。
7、穿着透氣，寬鬆的純棉內褲
黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。
8、多食蔬菜及水果
各類生菜，深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具有預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。
9、改變不良的生活方式
高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。
