相信很多人都有一個很大的困擾，就是額頭愛長痘痘，額頭長痘痘不僅會直接影響到一個人的顏值，而且額頭長痘痘可能還代表着身體出現了一些其他的問題，那我們今天就來看看額頭長痘痘的原因?
額頭長痘痘一般分爲外在因素和內在因素，具體原因包括：
內在因素：
1. 內分泌失調
首先我們來說一下內分泌失調，當人們出現內分泌失調的時候，就會容易引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘和雀斑的出現，如果是這種原因，就要採用一些中藥進行調理，纔會有更好的治療效果和作用，平時還需要注意飲食清淡一些。
2. 飲食不當
其次就是飲食不當，有的人總是喜歡吃油膩而且辛辣的東西，這樣時間久了，就會容易長痘。
3. 睡眠不足
要是長時間的睡眠不充足的話，也會容易造成額頭長痘痘。
4. 身體內在疾病或功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡的產生。
5. 情緒不好
精神緊張、疲勞過度，等各種不好的情緒也是會導致額頭長痘痘。
外在因素：
1. 清潔面部的方式不正確或者清洗不乾淨，皮膚清潔工作不到位的話，也會造成毛孔堵塞，也會容易造成額頭長痘痘的症狀出現。
2.不注意個人衛生等等，枕頭或者是被罩沒有及時清洗的話，就會很容易產生蟎蟲之類的東西，跑到臉上就會造成長痘的情況出現，也會很容易造成過敏的，所以額頭長痘痘的朋友一定要及時的糾正平時不良的生活習慣和飲食習慣，這些壞習慣都是導致額頭長痘痘的病因。
3..亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
4.劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。
5.紫外線及某些化學物質等。
瞭解額頭長痘痘的原因之後，希望大家能夠更加註意自己平時的一些生活習慣，最後再提醒大家一下，如果額頭出現痘痘，一定要好好的護理，不能用手去摳，而且也不要總是擠壓，以免造成感染的情況，到時候就更加不容易治癒了。
