泡腳是很有益於身心健康的，所以現在很多人將泡腳也當成了一種養生方式，但是很多人對於泡腳的注意事項是不清楚的。比如有人泡腳的水太燙，其實這種做法是錯誤的，對身體是有害的。下面我們就來看看泡腳水太燙的危害。
泡腳水太燙的危害
泡腳水太燙比較常見的是腳部出現燙紅、燙傷等情況。對於特殊的患者，泡腳水太燙會誘發嚴重的感染，比如見於糖尿病患者，水太燙會導致局部的皮膚受損、潰瘍，出現糖尿病足，嚴重的會誘發糖尿病患者的腿部出現壞疽，甚至有截肢的風險。對於很多皮膚有感染的患者，通過泡水的方式會誘發其感染加重，泡腳也是，如果腳部有潰瘍，通過過燙的水刺激，很容易誘發腳部感染，進一步誘發丹毒等細菌感染。
泡腳水溫多少度合適
最佳的水溫應該控制在38-43℃比較適合，因爲一定的溫度能夠對人體起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。如果水溫太高會使得雙腳的血管過度的擴張，這樣人體的血液就會流向下肢從而導致心腦腎等重要臟器供血不足出現頭暈、胸悶等不適症狀。另外，如果水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
泡腳水要到腳哪個部位
泡腳時具體要泡到哪個位置，並沒有明確的規定，一般情況下水超過腳踝就可以，條件允許的話可以用泡腳桶，加水至小腿部位進行泡腳。水超過腳踝的話，可以將腳部的穴位全部泡到，刺激穴位，促進血液循環，舒緩疲勞，促進睡眠，有利於身體健康。
通過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了泡腳水太燙的危害，此外還介紹了泡腳水溫多少度合適及泡腳水要到腳哪個部位，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
