銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。它被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。下面就爲大家介紹銀耳蓮子湯的功效有哪些。
銀耳蓮子湯的功效有哪些
1、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當喝蓮子銀耳湯有很好的潤肺止咳的作用。
2、能夠養心安神，對於心神不寧、驚悸、心煩不寐、失眠多夢的人，適當喝蓮子銀耳湯，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效。
銀耳的功效
1、肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效。
2、清熱健胃
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3、增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
蓮子的功效
1、清熱降火
蓮子能清熱降火，特別是對於心火旺盛的人來說，吃一點蓮子能夠有效的降心火、清心安神。另外對於因爲上火所引起的口舌生瘡，也有很好的調理作用。
2、促進睡眠
蓮子中含有很多維生素和微量元素，具有很好的調節情感、放鬆情緒的作用，經常吃蓮子能夠有效的鎮靜安神，促進入睡，提高睡眠質量。
3、降低血壓
蓮子中含有大量微量元素，特別是鉀元素相對較多。鉀離子能夠有效的維持心臟的功能，參與體內的新陳代謝，降低中老年人中風的風險，並且還能擴張外周血管，有效的幫助降低血壓。
