牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因爲它是很好的美容養顏的湯品哦!牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因爲它是很好的美容養顏的湯品哦!製作材料：主料：雞蛋100克,蓮子......

夏季天氣炎熱，稍微不小心就會引火上身，上火的症狀有眼睛紅腫澀痛、喉嚨或牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛等，如果你出現這些症狀，那你很可能是上火了。那麼夏季上火該怎麼辦呢?如何下火最有效呢?如果發現上火了，要趕快採取滅......

食材銀耳適量蓮子適量冰糖適量將銀耳和蓮子放入水裏浸泡鍋裏放入適量的水將銀耳和蓮子加入加入冰糖，蓋鍋燉1個小時注意事項如果蓮子用的是乾的話，最好提前半天泡，因爲蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麪......

銀耳蓮子湯有養心安神、滋陰潤燥的功效，是最適合秋季食用的養生湯品。銀耳蓮子湯的做法有很多，若是加入百合、紅棗、木瓜、雪梨等食材，養生功效更多。下面爲您介紹銀耳蓮子湯的八種做法!銀耳蓮子湯，養心安神又滋陰潤燥銀......

綠豆蓮子湯是以綠豆和蓮子爲主要原料製成的。具有清熱解毒、止渴解暑的功效，適合夏季飲用。那麼糖尿病可以喝綠豆湯蓮子湯嗎？糖尿病可以喝綠豆湯蓮子湯嗎糖尿病人可以適當喝綠豆湯、蓮子湯。綠豆湯具有一定的清熱、解毒......

[配料]：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。[做法]：百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨。將百合、蓮子置入清水鍋內，武火煮沸後，加入冰糖，改文火續煮40分鐘即可食用。[功效]：安神養心，健脾和胃。不同地域因地制宜東......

感冒屬於生活中的小疾病，基本上人人都曾患有感冒，大家在感冒的時候，都會想着吃點滋補身體的食物，而銀耳蓮子湯是民間常見的滋補品，其味道甘甜可口、潤滑柔軟，那麼感冒了能吃銀耳蓮子嗎？感冒了能吃銀耳蓮子嗎要視感冒的具體情......

正常情況下，孕婦能吃蓮子湯。蓮子湯的主要材料是蓮子，蓮子中含有豐富的蛋白質、鈣、碳水化合物等營養成分，適當的飲用可以補充孕婦所需的一些營養，也能夠保證胎兒的營養需求。蓮子湯有開胃的效果，如果孕婦的胃口不好，可以喝......

夏天喝上一碗綠豆蓮子湯能起到清熱防暑的作用，那在喝綠豆蓮子湯的時候有沒有什麼需要注意的禁忌呢？綠豆蓮子湯一般又需要煮多久呢？脾胃虛寒人羣慎食綠豆和蓮子都屬於寒性食物，因此像那些體內寒氣較重，本身脾胃虛寒的人要謹......

紅眼病是一種急性出血性結膜炎，尤其具有傳染性。發病季節一般在春季和夏季。一個人一旦患上這種疾病，他的家人很容易患上紅眼病。因此，患上紅眼病後，應適當隔離。紅眼病應儘快治療，那麼紅眼病能吃冰糖蓮子湯嗎？紅眼病能吃冰......

很多人都知道蓮子銀耳湯，在家制作也是非常簡單的，就這麼一款家喻戶曉的湯品，一般什麼人不宜多喝呢？蓮子銀耳湯一般什麼人不宜多喝糖尿病患者蓮子銀耳湯對於糖尿病患者來說是不可以多吃的，因爲銀耳中的含糖量是很高的，容易升......

銀耳蓮子湯是中國傳統養生湯品，它味道甘甜，口感細嫩爽滑，而且易於消化與吸收，能滋陰潤肺也能美容養顏，它的功效作用還有很多，下面我們就來具體瞭解一下銀耳蓮子湯的功效。銀耳蓮子湯的功效1.補血銀耳蓮子湯有一定的補血效果......

最近天氣越來越熱了，很多人吃飯都沒有胃口，有時候只想自己煮一點銀耳蓮子湯來喝，那煮銀耳蓮子湯的時候蓮子要泡嗎？煮銀耳蓮子湯蓮子要泡嗎建議浸泡。蓮子的質地比較硬，外面有一層角質層，且隨着放置時間的延長角質層也會越來......

在生活中，有一些孕婦朋友想吃銀耳蓮子湯，但是不知道能不能吃。那麼，孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎？孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎孕婦懷孕期間可以適量喝銀耳蓮子湯。因爲白銀耳蓮子湯不僅味道清淡，而且營養價值比較高，適合懷孕期間食用......

蔬菜的營養價值1蔬菜中含有大量水分，通常爲70%～90%，此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。判斷蔬菜營養價值的高低，主要是看其所含維生素B、C、胡蘿蔔素量的多少。根據科學分析，顏色越深的蔬菜，......

很多人在咳嗽的時候都會燉一些冰糖雪梨蓮子湯來喝，那冰糖雪梨蓮子湯除了止咳之外還有些什麼功效呢？清熱解毒雪梨味甘、酸，偏涼性，食用後能夠降低人體內的熱氣，起到清熱解毒的作用，因此對於一些體內熱氣過重、咽喉腫痛、口乾......

蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是一種潤肺的食物，銀耳加上蓮子的功效更是顯著，銀耳蓮子湯很受大家的歡迎。那麼，銀耳蓮子湯的功效有哪些了？接下來爲大家介紹。銀耳蓮子湯的功效1、滋補強健銀耳不僅是因爲其口感好才被用......

銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。它被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。下面就爲大家介紹銀耳蓮子湯的功效有哪些。銀耳蓮子湯的功效有哪......

一般情況下，孕婦在是可以吃蓮子湯的，因爲蓮子湯中含有豐富的營養成分，但在食用時應當注意適量，以免導致出現不良反應，不利於身體健康。蓮子湯的主要成分就是蓮子和白糖，而蓮子中含有豐富的蛋白質、纖維素、鈣、鉀等營養成分......

白木耳蓮子湯是日常生活中比較常見的，營養價值非常高，很多人都喜歡喝，由於身患糖尿病，害怕喝完影響血糖，糖尿病可以喝白木耳蓮子湯嗎？糖尿病可以喝白木耳蓮子湯嗎糖尿病患者可以喝白木耳蓮子湯，銀耳營養豐富，具有提高免疫力、......