中暑是一種熱應激反應，即由於長時間暴露在高溫環境下，身體無法有效散熱，導致體溫升高，對身體健康產生明顯的不良影響。中暑的危害有哪些？
1.熱衰竭
身體在高溫環境下無法有效散熱，導致體溫過高，進而出現熱衰竭的症狀。熱衰竭分爲熱痙攣和熱射病兩種類型。熱痙攣主要表現爲抽筋、肌肉痙攣等症狀，而熱射病更爲嚴重，症狀包括頭暈、乏力、心悸、噁心、嘔吐等，並可伴隨神經系統異常，甚至引起昏迷和器官功能衰竭。
2.脫水
中暑時，身體過多地出汗，容易導致體內水分和電解質的嚴重丟失，出現脫水症狀。脫水症狀包括口渴、口乾、尿量減少、皮膚乾燥、乏力等。嚴重脫水可能引起血液濃縮、腎功能損傷等併發症。
3.循環系統問題
中暑可導致循環系統的異常，包括血壓升高或降低、心率加快、心律失常等。長時間暴露在高溫環境下，血管擴張，身體會通過心臟加快供血來維持血液循環，從而增加心臟的負擔。這對於本身心臟有問題或患有心血管疾病的人非常危險。
4.神經系統紊亂
中暑會對神經系統產生紊亂，引起頭暈、頭痛、乏力、注意力不集中、失眠等症狀。嚴重中暑可能導致腦水腫、神經損傷，甚至出現意識喪失、神經功能缺失。
5.器官功能衰竭
在極其嚴重的情況下，中暑可能導致多個器官的功能衰竭，包括心臟、腎臟、肝臟等。這種情況下，需要進行緊急救治。
