肺氣虛可以從以下幾方面進行調理:
1、堅持適度的有氧運動，如慢跑、爬山、游泳等等，這些運動能有效地促進心肺功能，提升免疫力；
2、飲食應少吃辛辣刺激之物，多吃潤肺生津的水果；
3、常喝溫開水，日常多飲水，保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度，調節肺氣虛；
4、食療的方式，多吃一些百合、蜂蜜、蘿蔔、黑芝麻、豆腐等食物；
5、起居應有規律，居住環境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛鍊和玩遊戲。可早睡早起，中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節制房事。戒菸酒，防止熱毒傷陰。
6、可以在醫生的指導下，選用一些藥物調節肺氣虛。
肺虛大致分肺氣虛和肺陰虛。肺氣虛的人經常容易感冒、咳嗽、咳嗽無力、氣短、胸悶、氣喘、痰白、神疲乏力、面色浮腫、大便稀溏，舌紅苔白，脈沉。
肺陰虛最常見的是潮熱盜汗、五心發熱、午後面部發紅、咽乾、口乾、大便乾結、容易低燒，舌紅苔白或者苔少，脈細數。
肺氣虛患者適宜多進食些具有補益肺氣效果的食物，肺陰虛患者適宜多進食些具有滋陰潤肺效果的食物。
