懷孕後，孕期的保健工作很重要。相對而言，孕期高血壓比較常見，孕婦的正常血壓應不超(140/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。孕婦應該在早孕檢查中瞭解自己的基礎血壓，再判斷懷孕後期的血壓是否正常。那麼，孕婦血壓高怎麼辦呢？下面我們就一起來詳細瞭解一下吧。
孕婦血壓高怎麼辦
1、重視產前檢查
妊娠早期應測量1次血壓，作爲孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。針對有高危因素的孕婦（如高齡、超重、家族史、妊高症史等），建議從孕早期開始補充活性葉酸，並密切關注同型半胱氨酸的水平，以降低孕中晚期妊高症的發生風險。
2、注意飲食清淡
食鹽中的鈉離子可引起人體內的水分瀦留，從而增加血容量，引起血壓升高，進而加重心臟負擔。因此，孕婦血壓高要堅持飲食清淡的原則，一般每日食鹽的攝入量應控制在3～5克以下。要多吃蔬菜和易消化食物，少吃肥甘厚味之品，特別是要少吃動物脂肪和內臟，以避免肥胖及動脈粥樣硬化。每餐不宜吃得過飽，特別是晚餐要吃得少些。
3、及時就醫診斷
在孕早期，孕婦的血壓是應該偏低的。到了孕期的中晚期，血壓有一小幅度的上升。但是20周以後，如果孕婦的血壓收縮壓，高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱，就要高度懷疑妊娠期高血壓疾病。如果孕媽媽在這個階段，發現血壓高於140或者是90毫米汞柱的時候，就需要到醫院進行，進一步的診斷和治療。
以上就是關於孕婦血壓高怎麼辦的全部內容，妊娠高血壓是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一，症狀嚴重的孕媽，應當及時引起注意,不要諱疾忌醫，及時到醫院就診，積極配合治療防止情況繼續惡化。
