有些女性因爲每次來月經都非常的疼痛難忍，所以會非常的害怕月經到來的日子，其實女性並不用過於害怕，痛經是可以慢慢調理來恢復的，那麼爲什麼這次月經特別疼？生理期痛經應該怎麼辦？
月經期大腿內側疼痛什麼原因
在月經期間女性的患者出現大腿內側疼痛的症狀時，這往往都是由於體內激素增高，而導致了盆腔充血，而引起的疼痛的症狀。往往這都是與體內的激素水平變化有一定的關係，同時也與過於吃寒涼，以及辛辣、刺激的食物或者局部受涼、受寒有一定的關係。
所以建議患者在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物，同時要多喝一些紅糖姜水或者熱水等，來促進局部的血液循環，可以進行局部的熱敷，以及輕柔的按摩來緩解疼痛的症狀。建議患者一定要避免着涼，多注意休息，同時要保持愉悅的心態，避免情緒緊張、焦慮。
因內分泌引起的月經量多，平時注意要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而爲月經疾病。
因減肥節食、飲食不規律引起的月經量多，所以平時切記暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
