血液對於我們人體有着非常重要的作用，血液在我們體內循環運行着，如果我們血液的循環出現了問題，那麼會給我們的身體帶來危害，所以我們一定要想辦法來促進血液的循環才行。
腿部血液循環不好怎麼調理
可以在平時的時候避免久站，站的時間長了以後，可以造成下肢循環不好，所以避免久站。睡覺時可以囑咐病人擡高患肢，這樣就有利於靜脈迴流，從而可以起到利於消腫的作用。
可以通過一些熱敷或者燙洗的辦法，來促進血液循環，比如可以熱水中放花椒和鹽燙洗，也可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以後先薰後洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。
可以應用一些活血化瘀的中成藥來促進血液循環，同樣可以起到改善腿部血液循環的作用。
下肢靜脈曲張根據病情輕重，可選擇非手術治療和手術治療。非手術治療可穿彈力襪或彈力繃帶，可使用黃酮類或七葉皁苷類。手術治療有靜脈結紮或靜脈剝脫。
對於腿部血液循環不好的原因，在臨牀上尤其是骨科的病人，最常見於一些外傷，會引起靜脈的損傷，從而會引起腿部血液循環不好。如下肢靜脈曲張；還有就是心臟、腎臟功能不全等疾病，可導致體液在下肢瀦留。
飲食上是不能吃一些不容易消化或者辛辣刺激性的食物的，期間病人也要避免吃一些過於油膩或者燻烤，醃製的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如西藍花，蘋果等，多喝一些白開水。建議病人少喝一些酒類，濃茶，咖啡等刺激性的飲品，可以喝一些牛奶或者純天然的果汁來代替。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
