受訪專家：東南大學附屬中大醫院中西醫結合男科博士蔡濱
很多人在性生活結束後會覺得口乾舌燥，因爲性愛使得身體缺水，這時適量喝水一來能補充水分，二來可降低血液黏稠度，“平復”興奮的身體。然而，補水不僅要在“事後”，性愛前喝點水對性福也十分有益。
性愛如同一次體育鍛煉，缺水會影響能量供應和代謝產物排出，不但引起性生活時體力不支，影響發揮，還會導致激情過後身體的疲勞感不易消除。所以，事前補水（約200毫升），新愛時纔能有更好的狀態。
性愛前喝點水對女性健康很有好處。許多女人婚後容易患上尿道炎並且反覆發作，這是因爲性生活時，女性尿道口沾染的細菌容易向上逆行，到達膀胱、輸尿管，進而引起泌尿系感染。所以，女性在性生活前適當喝水，在性生活後就會產生尿意，而排尿可以沖洗尿路，有助於預防尿道炎發生。另外，女性缺水也會使陰道分泌物減少，私部變得乾澀，影響性愛質量，而補水能起到潤滑效果。
喝水還能幫助男性勃起。男性若處於缺水狀態，性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。在房事前喝杯水，會使男人的性器官勃起時更有力，時間也更長久。同時，喝水可以補充體能與水分，避免因營養素和代謝產物運輸不及時導致的疲憊感和性慾減退，利於男性“一展雄風”。
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