受訪專家：遼寧省人民醫院康復醫學科副主任醫師張亮
現代人的生活節奏快、壓力大,很多人深受失眠的折磨,影響日常生活和工作。在此,介紹一個治療失眠的名方——酸棗仁湯。
酸棗仁湯是張仲景的名方,《金匱要略·血痹虛勞病脈證並治》中記載:“虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之。”具體爲:取炒酸棗仁15～30克、茯苓6克、知母6～9克、川芎6克、甘草3克,水煎,溫服。方中,酸棗仁生心血、養肝血;川芎輔佐酸棗仁通肝調營;茯苓利水滲溼,健脾寧心;知母清熱瀉火,滋陰潤燥;甘草調和諸藥。本方主治肝血不足、虛熱內擾證型的失眠。這類患者常表現爲虛煩失眠、心悸不安、頭目眩暈、咽乾口燥、舌紅、脈弦細。臨牀上有其他虛煩不眠、咽乾口燥症狀的各類疾病,如神經衰弱、心臟神經官能症、更年期綜合徵等,都可以加減應用此方。如有類似症狀,最好還是由醫師看診後指導用藥爲佳。
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