相信大家都知道，紅茶可以抗寒暖體，它還可以養胃。紅茶還能幫助人體助消化。所以，喝紅茶在冬天裏是很不錯的選擇。而且紅茶的抗菌能力強在冬天感冒的時候可以喝點紅茶，抵制病毒。紅茶有哪些品種呢，下面我們一起來看看喝紅茶的好處吧。
紅茶有哪些
1、滇紅工夫(產地是雲南)。
2、祁門工夫(產地是安徽省祁門縣)。
3、寧紅工夫(產地是江西省修水縣)。
4、川紅工夫(四川宜賓)。
5、閩紅工夫(產地是福建省)。
6、越紅工夫(產地是浙江)。
7、湖紅工夫(產地是瀏陽大圍山一帶)。
8、宜紅工夫(產地是宜昌，恩施一帶)。
9、小種紅茶(產地是福建)。
紅茶的功效
1、茶葉抗癌功效
一般認爲茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，但是現在有了新的進展。研究發現紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
2、起到防病作用
在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。
3、抗金屬生物礆
紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，可說是一項福音。
4、使人強壯骨骼
調查指出飲用紅茶的人骨骼強壯，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
5、去油膩助消化
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。
6、促成尿量增加
紅茶中咖啡礆和芳香物質作用下，增加腎臟血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
7、抗氧化緩衰老
紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心臟更是有益。
紅茶養胃
胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。喝紅茶的時候，再加點糖或牛奶，還有消炎、保護胃黏膜的作用，對治療胃潰瘍也有一定的效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可，茶與水的比例維持在50:1左右，那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，好等水剩下1/3左右時就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感佳。
紅茶一定要熱飲纔有益胃效果。紅茶好現泡現飲。氣溫低的話，茶水很容易變涼，好紅茶溫度不要太低，否則會影響暖胃效果，從而也會造成營養物質含量降低。
紅茶做法
1、牛奶紅茶。紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
2、黃芪紅茶。黃芪15克，紅茶3克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶後，再一起煮約5分鐘，即可飲用。黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。
3、甘蔗紅茶。甘蔗500克，紅茶5克。將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。清熱生津，治療咽乾口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。
4、糯米紅茶。糯米50克，紅茶5克。將糯米洗淨，放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。益氣養血，改善身體虛弱症狀。
5、桂花紅茶。7到10朵幹桂花，紅糖20克，紅茶5克。將幹桂花、紅糖加入紅茶後，以熱水沖泡。可以達到理氣疏肝的功效。
冬天來了，不妨多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化，紅茶一定要熱飲纔有益胃效果。如果你的胃腸不好，可以選擇紅茶，紅茶是茶品中的首選。它有消炎、保護胃黏膜的作用，對治療胃潰瘍也有一定的效果。所以，大家可以在冬天多喝點紅茶。
