腎健康怎麼保養呢？現在工作壓力比較大，很多人在飲食上面都是三餐外賣糊弄過去的，好不容易休息的時候也只想好好地睡一覺，沒有功夫去煩吃飯的事情。所以越來越多的人有胃疼的問題，那麼男人胃疼的時候吃些什麼好呢?一起來看看!
男人胃疼吃什麼
牛奶
牛奶對於我們胃疼的症狀來說，具有很好的緩解作用。因爲牛奶會給我們的胃部提供一層保護膜，達到養胃的效果。
所以建議大家在吃早餐的時候養成喝奶的習慣，不管是搭配水餃、煎餅還是包子、油條，都是可以的。
牛奶大家可以自己購買液體奶，也可以選擇奶粉回來沖泡，奶的形式不受拘束。只要你堅持長期的去喝，很快就能看到牛奶的養胃效果了。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。
粥類
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。
熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，盪滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
蘇打餅乾
當胃痛發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅乾，因爲它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值爲鹼性，屬於弱鹼性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經被確診爲胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。
男人胃疼是什麼原因
1.疾病的原因
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨牀表現，常常以胃疼形式出現。
2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。
3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。
4、當胃部出現潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生於傷口，導致潰瘍處經常發炎，即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍癒合之後，依然會不時覺得疼痛。
5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。儘管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。
2.非疾病因素
除疾病因素造成胃疼外，另外胃疼的發生與生活壓力大、嗜菸酒等刺激性食物、暴飲暴食、不注意衛生等生活陋習和習慣也有很大的關係。
結語：每個人都需要多護理身體，尤其是腎部的健康。所以非疾病因素的胃疼要注意避免各種壓力，進行膳食結構式的調整，科學膳食，遠離各種不良習慣，進而改善緩解胃疼的治療目的。
