秋冬大家都要面臨的一個挑戰就是乾燥，皮膚乾燥起皮，嗓子幹癢咳嗽，種種問題隨之而來。尤其是咽炎患者，每天起牀就喉痛，還咳嗽不止，越喝水然而越幹。惡劣的冬季馬上就來了，恐怕要更難熬了。不怕，小編提供幾款茶飲，專治嗓子不適。
秋冬季就是咽炎患者的天敵。氣候乾燥是一方面，如果生活習慣不健康，經常抽菸、喝酒、熬夜，飲食不控制，咽炎不發作纔怪呢！
爲何秋冬咽炎高發？
醫學上把這種情況稱爲急性咽炎，通常由細菌、病毒感染引起，咽喉部會紅腫化膿，引起嗓子幹癢、咳嗽等不適感。
另外，也有一部分人的嗓子不適是因爲慢性咽炎復發。如果急性咽炎治療不及時，就容易反覆發作，轉爲慢性。
慢性咽炎多由外界因素如氣候乾燥，粉塵有害氣體，菸酒刺激誘發。慢性咽炎也會有咽部幹癢等不適，通常會因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽；咽部常有異物感，咯之不出，咽之不下。
有一點需要注意的是，一些慢性咽炎是由鼻部疾病引起的，如鼻咽部的慢性炎症、鼻中隔偏曲等阻塞性疾病、口腔炎症等，需要及時去醫院積極治療。
小偏方專治咽炎不適
如果嗓子疼的情況不是很嚴重，可以通過下面這些幾個簡單的妙招幫你緩解不適：
3款茶水泡一泡
1.薄荷茶
做法：鮮薄荷葉10克、適量冰糖。開水沖泡，溫熱時飲用。
點評：薄荷有辛涼解毒、發散風熱、清潤咽喉之功效，對急性咽炎初期發作，咽喉明顯紅腫疼痛的人效果好。
2.羅漢茶
做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。
點評：羅漢果有清肺化痰、止渴潤喉的功效。主治慢性咽喉炎，尤其適合緩解肺陰不足出現的咽喉乾燥不適、喉痛失音、咳嗽口乾等症狀。
3.橄欖茶
做法：橄欖果30克、淡竹葉15克，加水500毫升煮沸5分鐘即可。每天1劑，分3次飲完。
點評：此茶對急性咽炎表現爲咽乾口燥、咽癢者，有清利咽喉、生津止渴之效。
2個穴位揉一揉
1.少商穴
取穴方法：位於拇指橈側，距指甲角旁0.1寸處。
保健作用：刺激少商穴，對治療嗓子疼痛能起到很好的效果。若只是咽喉輕微疼痛，可用指甲掐揉2分鐘，每天5次。
2.合谷穴
取穴方法：拇指、食指張開，將另一手拇指的關節橫紋放在虎口上，拇指尖點到之處即是。
保健作用：合谷穴氣血旺盛，按壓後比較敏感，可以有效緩解咽痛。按壓時可用拇指或中指按揉3~5分鐘，以出現酸脹感爲度。
結語：咽炎不止引起嗓子不適，生活也會受到一定的影響，以上小偏方有需要的就收下吧，如果長久不見效，還是建議諮詢醫生。平時要預防咽炎，做好防護。
